Samedis 3 et 17 octobre, 21 novembre, 5 décembre de 16h à 18h

Yoga intégral

Stage tous niveaux avec Krystel Hountchegnon


Un atelier pour se ressourcer, relâcher les tensions et recharger vos batteries ! La séance commencera par une relaxation, suivie d’étirements puis des exercices de pranayama (travail du souffle). Les enchainements seront construits de manière à équilibrer les effets des asanas (postures) et à libérer les canaux énergétiques.



A vos agendas

Dats suivantes : 9 janvier 2021 – 23 janvier – 6 février – 6 mars – 20 mars – 27 mars – 10 avril – 29 mai – 5 juin – 19 juin, de 16h à 18h

Tarif : 25€ la séance


Réservations

Inscription et paiement :
- A l’accueil MJC ou sur billetreduc.com
- Fermeture annuelle du 1er au 23/08

Téléphone : 01 56 83 81 81
Mail : accueil@mjctheatre.com