Stage talons

avec Laura Lago

Séances suivantes les dimanches 12 janvier, 2 février, 15 mars, 26 avril, 17 mai et 14 juin

Nous tonifions et renforçons notre corps et améliorons la souplesse de nos articulations. Ensuite, les talons chaussés, accompagné de musiques variées et actuelles, nous enchaînons différentes marches dansées avec des mouvements chorégraphiques qui s’ajoutent tout au long du cours. Tout cela dans une ambiance ludique, détendue et loin de tout jugement. Laura Lago

Tenue confortable (t-shirt, short, leggings…) et paire de talons

Tous niveaux !