Dimanches 15 novembre – 13 décembre de 11h à 12h30 (4 octobre annulé)

Danse en talons hauts

Stage tous niveaux avec Laura Lago


Des exercices basés sur le Pilates, le Yoga et l’expérience de danseuse professionnelle de Laura. Nous tonifions et renforçons notre corps et améliorons la souplesse de nos articulations. Ensuite, les talons chaussés, accompagnés de musique, nous enchaînerons différentes marches dansées avec des mouvements chorégraphiques. Avec, comme résultat, une ceinture abdominale plus tenue, un périnée plus musclé, des jambes et bras plus fuselés, et un port de tête plus élégant !



A vos agendas

Dates suivantes : 10 janvier – 7 février – 14 mars – 11 avril – 30 mai – 13 juin 2020, de 11h à 12h30


Réservations

Tarif : 22€ la séance

Inscription et paiement :
- A l’accueil MJC ou sur billetreduc.com
- Fermeture annuelle du 1er au 23/08

Téléphone : 01 56 83 81 81
Mail : accueil@mjctheatre.com