En ce moment
Stages adultes tous niveaux / Les dimanches de la MJC / 15 février 2026
LES DIMANCHES DE LA MJC – 15 FEVRIER 2026
Stages tous niveaux, à partir de 16 ans.
Pour cette seconde session de la saison 2025-2026, la MJC vous propose un riche programme autour des arts, de la danse et du bien-être.
En famille, entre amis ou en solo, venez découvrir de nouvelles activités ou approfondir votre technique.
AU PROGRAMME DU DIMANCHE 15 FEVRIER :
– MATIN –
DANSE CLASSIQUE avec Sylvie Albinhac
10h-11h30 – Débutant
11h45 – 13h15 – Intermédiaire / Avancé
Pour cette deuxième édition des « Dimanches de la MJC », Sylvie Albinhac propose deux stages de danse classique, niveau débutant et niveau intermédiaire/avancé, pour découvrir ou approfondir la technique classique dans un cadre à la fois exigeant, bienveillant et inspirant.
Ces stages sont une occasion privilégiée de progresser, de gagner en confiance et de renouer avec le plaisir du mouvement, quel que soit son parcours.
DANSE SANTÉ avec Séverine Milcent
10h30-12h – Tous niveaux
L’Atelier Découverte « Danse Santé » propose une approche douce et joyeuse de la danse, spécialement adaptée aux personnes vivant avec une maladie chronique.
Encadré par une intervenante certifiée Danse Santé, SEVERINE MILCENT, chacun bouge à son rythme dans un cadre sécurisant et bienveillant. La danse permet d’améliorer la posture, l’équilibre et la mobilité tout en renforçant le corps en douceur. Elle stimule aussi la mémoire, la concentration et aide à relâcher le stress du quotidien. Cet atelier est un vrai moment de plaisir qui favorise la confiance en soi et le lâcher-prise. On y partage des instants conviviaux, riches en échanges et en bonne énergie.
Une invitation à (re)découvrir son corps par le mouvement, avec plaisir et sérénité.
ILLUSTRATION ET NARRATION avec Éma Dufour
10h-12h30 – Tous niveaux
Raconter avec du papier déchiré.
Ce stage propose une immersion créative dans l’univers du papier déchiré, une technique expressive et intuitive qui invite à raconter autrement.
À partir d’une présentation de l’œuvre de l’illustratrice Sara (1950–2023), les participantes découvriront les possibilités narratives et plastiques de ce médium singulier. Guidé par des propositions progressives et sensibles, chacun explorera la matière, les formes et les compositions pour donner naissance à une courte histoire illustrée. Le travail se fera pas à pas, dans un cadre bienveillant favorisant l’expérimentation, l’imaginaire et le plaisir de créer.
Ce stage s’adresse aux adultes, débutants ou curieux, souhaitant développer leur créativité, leur sens du récit et leur rapport à l’image à travers une approche artistique accessible et poétique.
PILATES : RENFORCEMENT et MOBILITE avec Amandine Maton
10h-12h – Tous niveaux
Offrez-vous un moment pour prendre soin de votre corps grâce à ce stage de Pilates, une méthode douce et accessible à tous. Vous renforcerez les muscles profonds, améliorerez votre posture et développerez mobilité et stabilité à travers des exercices précis associés à la respiration.
Le travail du centre du corps (abdominaux, dos, plancher pelvien) sera enrichi par l’utilisation de petit matériel (anneaux, ballons, paillettes, foam roller), permettant de varier les sensations, d’affiner les mouvements et de progresser en douceur.
Ce stage est une invitation à se recentrer, relâcher les tensions et retrouver un bien-être durable, dans une atmosphère bienveillante et dynamique.
TAÏ CHI CHUAN avec François Chassagne
10h-13h – Tous niveaux
Envie de ralentir, de respirer et de prendre soin de vous ?
Découvrez le Taïchi, un art du mouvement doux et fluide, accessible à tous, quels que soient l’âge ou la condition physique.
Lors de ce stage vous apprendrez des exercices simples, favorisant la détente et la réduction du stress, l’amélioration de l’équilibre et de la souplesse, la conscience du corps et de la respiration.
Ce moment est une invitation à se reconnecter à soi, dans une ambiance bienveillante et conviviale. Aucune expérience préalable n’est nécessaire, tenue confortable recommandée.
– APRES-MIDI –
DANSE AFRICAINE avec Sindou Cissé
14h30-17h – Tous niveaux
Envie de bouger, de vous défouler et de partager un moment vibrant ?
Plongez dans l’univers de la danse africaine, une danse rythmée, expressive et profondément ancrée dans la joie et l’énergie collective.
Ce stage ouvert à tous les adultes, débutants comme initiés, vous invite à explorer les rythmes africains, libérer le corps et l’énergie, découvrir une danse ancrée, vivante et expressive et partager un moment convivial et dynamique.
Au programme : mouvements traditionnels, travail du rythme, coordination, ancrage et expression corporelle, le tout dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Aucune expérience nécessaire. Prévoir une tenue confortable et de quoi s’hydrater
DANSE SALSA avec Jean-Claude MARIGNALE
15h-17h – Tous niveaux
Envie de danser, de rire et de partager un moment plein d’énergie ?
Ce stage d’initiation à la salsa est ouvert à tous, que vous veniez en couple, en duo, entre amis ou même seul(e) vous trouverez toujours un partenaire avec qui danser !
Pas de stress ! Venez comme vous êtes !
Au programme :
– pas de base et enchaînements accessibles
– connexion, rythme et plaisir de danser ensemble
– changements de partenaires pour plus de fluidité et de convivialité
– ambiance chaleureuse, détendue et inclusive
LANGUE DES SIGNES et COMMUNICATION CORPORELLE avec Ivani Fusellier-Souza
15h-17h – Sensibilisation et découverte
Entrez dans l’univers visuel et expressif de la Langue des Signes à travers un stage accessible, ludique et immersif.
Après un accueil chaleureux, le corps est progressivement mis en disponibilité grâce à des échauffements corporels, respiratoires et sensoriels, favorisant l’écoute et la présence à soi et aux autres.
Vous découvrirez la culture sourde de manière vivante : attention visuelle, posture, perception de l’espace et qualité du regard.
Les bases de la LSF seront abordées par le jeu et le mouvement : formation des signes, salutations, actions simples et structures iconiques.
Des jeux en duo permettront d’intégrer les signes par le corps, le rythme et l’interaction, tout en explorant le corps signant : fluidité, intention du geste, rapport à l’espace et expressivité.
Du geste naturel au geste signifiant, ce stage ouvre une nouvelle façon de communiquer.
Un deuxième stage viendra approfondir cette exploration pour aller plus loin dans la pratique et la compréhension de la LSF.
YOGA NIDRA (doux) :VOYAGE INTERIEUR ET RELAXATION PROFONDE avec Marie Périaux
15h-17h – Tous niveaux
Offrez-vous une parenthèse de calme et de régénération à travers un atelier de Yoga Nidra, une pratique méditative guidée favorisant le relâchement profond du corps et de l’esprit. Cet atelier est conçu comme un véritable voyage intérieur, accessible à tous, sans prérequis.
La séance débute par une méditation active, mêlant mouvements doux et respiration, afin de se recentrer, libérer les tensions et apaiser le mental. Elle se poursuit par une pratique de Trataka, une méditation du regard sur la flamme d’une bougie, développant la concentration, la présence et la clarté intérieure. Vient ensuite le pèlerinage corporel, ou scan du corps, une exploration consciente des sensations physiques permettant un relâchement progressif et profond. L’atelier s’achève par une méditation guidée, invitant à un état de détente intense, entre veille et sommeil, propice à la régénération et à l’ancrage.
Un moment privilégié pour ralentir, se reconnecter à soi et cultiver une profonde sensation de bien-être, dans un cadre bienveillant et ressourçant.
Stages enfants/ados – Vacances d'hiver - Du 23 au 27 février
Stages enfants/ados – Vacances d’hiver
Du 23 au 27 février 2026
Pour cette première semaine des vacances d’hiver, la MJC de Colombes propose à vos enfants et ados un vaste choix d’activités sportives et artistiques !
Pour chaque tranche d’âge, les activités, encadrées par nos professeurs, sont pensées pour stimuler la créativité, favoriser l’apprentissage et encourager l’épanouissement des participants.
ORGANISATION :
Tous les stages se déroulent à la MJC.
L’accueil s’effectue à partir de 9h30 ou 13h30 et les enfants doivent être récupérés à la fin de l’activité à 12h ou 16h.
Pour des raisons pédagogiques, le nombre d’inscrits par stage est limité de 8 à 16 inscrits.
PAUSE MÉRIDIENNE :
Les enfants inscrits à la journée peuvent rester déjeuner sur place en apportant un pique-nique.
Inscription obligatoire – Attention, le nombre de places est limité.
La réservation à la pause méridienne se fait lors de l’inscription aux stages.
4-6 ans
De 10h à 12h
Anglais ludique avec Violette Khatami
À travers des chansons, des jeux et des histoires, les enfants découvrent la langue de façon naturelle et joyeuse. Les activités leur permettent d’enrichir leur vocabulaire, d’écouter, répéter et s’exprimer sans aucune pression. Un atelier dynamique pour éveiller leur curiosité et leur donner le plaisir de l’anglais dès le plus jeune âge.
Éveil danse contemporaine avec Mathilde Fortin
Ce stage d’éveil à la danse permet aux enfants de découvrir les fondamentaux du mouvement (énergie, temps, espace, poids) sans technique, dans le respect de leur corps en développement. Ils exploreront la danse à travers un objet, grâce à des propositions ludiques et joyeuses.
Une restitution aura lieu le vendredi, sous forme de petite représentation
Chaque enfant est invité à apporter un objet personnel (photo, livre, doudou, boîte…) avec lequel il dansera toute la semaine.
Peinture sur chevalet avec Sophie Truant
Les petits artistes pourront expérimenter la peinture sur chevalet, jouer avec les couleurs, laisser libre cours à leur imagination… et repartir fiers de leurs œuvres !
Au programme, dans une ambiance douce, ludique et adaptée aux tout-petits : initiation à la peinture sur chevalet, exploration des couleurs et des formes, création libre et accompagnée.
De 14h à 16h
Baby gym avec Mathilde Fortin
Un stage pour développer la motricité grâce à des parcours sportifs ludiques, escalader, rouler, ramper, travailler l’équilibre…
Autant d’exercices qui apporteront aux enfants une meilleure coordination, une assurance et une confiance en soi.
Éveil à la danse moderne / Yoga des tout petits Saray Buendia
Un stage tout en douceur pendant lequel vos enfants évolueront entre danse et détente : la danse leur permettra d’explorer librement le mouvement, l’équilibre et la créativité et le yoga leur fera découvrir des postures simples, à travers le jeu et l’imaginaire.
Un moment bienveillant pour bouger, s’apaiser et prendre conscience de leur corps.
Peinture sur chevalet avec Sophie Truant
Les petits artistes pourront expérimenter la peinture sur chevalet, jouer avec les couleurs, laisser libre cours à leur imagination… et repartir fiers de leurs œuvres !
Au programme, dans une ambiance douce, ludique et adaptée aux tout-petits : initiation à la peinture sur chevalet, exploration des couleurs et des formes, création libre et accompagnée.
7-10 ans
De 10h à 12h
Atelier Art du cuir avec Saray Buendia
Les enfants découvriront la matière cuir et apprendront à utiliser les outils de la petite maroquinerie. Ils créeront eux-mêmes de petits accessoires. Du dessin à la découpe, en passant par la couture et la pose des fermetures, tout est fait à la main.
Un stage créatif et captivant où leurs mains transforment la matière en bijou, porte-monnaie ou pochette.
Multisports avec Benjamin Masoka Mapendo
Un stage sportif pour découvrir et pratiquer le futsal, le basket, le handball, le hockey et autres jeux traditionnels.
Une semaine pour s’amuser, se dépenser et développer ses compétences sportives dans une ambiance dynamique et conviviale.
De 14h à 16h
Arts créatifs avec Violette Khatami
Dans une ambiance ludique et créative, les enfants exploreront différentes techniques tout en s’exprimant à leur rythme.
Au programme : maquettes de maisons et chalets enneigés, doodling art hivernal, aquarelle aux couleurs glacées.
Un moment idéal pour laisser parler son imagination… et repartir avec de magnifiques créations hivernales !
Arts du cirque avec Gérold Buchler
Les enfants s’initieront aux différentes disciplines du cirque à travers des activités ludiques et créatives : techniques de jonglage, acrobaties et équilibre (fil, foulard, trapèze et boule), numéros en groupe.
Une restitution aura lieu le vendredi, sous forme de petite représentation.
11-15 ans
De 10h à 12h
Hip-Hop avec Jean-Claude Marignale
Un stage pour découvrir la danse Hip-Hop à travers des mouvements rythmés et énergiques, majoritairement debout.
Au programme : techniques pour maîtriser le flow, mouvements dynamiques & groove assuré, création d’une chorégraphie pleine d’énergie, jeux rythmiques et improvisation pour révéler son style.
De 14h à 16h
BD-Manga avec Isabelle André
Un stage pour inventer son héros, imaginer un univers et découvrir comment construire une histoire captivante grâce aux bases de la narration BD.
Les ados apprendront à créer un story-board et à apprivoiser les cases, les bulles, les cadrages et les expressions. Pas à pas, ils réaliseront leur propre planche complète, du croquis à l’encrage.
Un stage parfait pour laisser exploser ta créativité et repartir avec sa BD !
Sports de combat avec Benjamin Masoka Mapendo
Un stage sportif pour découvrir différents sports de combat. Chaque jour, une discipline sera mise à l’honneur : boxe française, anglaise, thaï, karaté et kick boxing, pour s’initier, se défouler et gagner en confiance tout en s’amusant.
Lundi 23 et mardi 24 février, de 10h à 16h
Street Art avec Yome
Jour 1
Matin : Conception du dessin / projet
Les participants imaginent leur création, apprennent à composer un motif et préparent leur style.
Après-midi : Graffiti sur film ou mur
Mise en pratique des techniques de spray : lettrages, ombres, effets… Place à l’expression libre !
Jour 2
Matin : Graff à la Coulée Verte ou sur le mur de la MJC
Session en extérieur pour vivre la vraie expérience du street art et créer une fresque collective ou individuelle.
Après-midi : Dessin sur objet ou création libre
Personnalisation d’objets (skate, casquette, carnet…) ou réalisation d’une œuvre street art au choix.
Un stage idéal pour découvrir l’univers du graffiti, développer son style et repartir avec ses propres créations urbaines !
Tarifs :
Stage 1/2 journée (matin ou après-midi) sur 5 jours : 65€* – 95€
2 stages – Journée entière sur 5 jours : 100€* – 160€
Stage Street-Art 2 jours : 52€* ou 76 €
*sur présentation de la carte de Quotient familial 2025/2026 (QF 1 à 5) délivrée par la
ville de Colombes (ou, à défaut, l’avis d’imposition 2024)
Inscriptions : sur place à l’accueil de la MJC ou sur internet
En Liberté
EN LIBERTÉ, Chansons de Barbara – Concert Jazz –
Le 14 février 2026 – 19h
Avec « En Liberté », Trio Fragment rend un hommage à la fois sensible et audacieux à Barbara, icône intemporelle de la chanson française.
Le groupe franco-allemand trace une voie inédite vers l’œuvre et la vie de l’artiste, célébrant l’amour, la paix et la vie avec une intensité rare. Le spectacle s’inspire autant du répertoire de Barbara que de son parcours, faisant écho à sa quête de liberté, sa sensibilité et son engagement inébranlable.
Sur scène, une quinzaine de chansons sont revisitées avec audace, mêlant jazz et improvisations. Sans tomber dans l’imitation, le trio propose une relecture vivante et profondément personnelle de cette œuvre emblématique.
Un spectacle émouvant, poétique et unique, à partager en famille ou entre amis.
Distribution :
Clarinette basse, saxophones, chant : Andreas Gummersbach
Chant : Cécile Verdin
Piano, contrebasse : Jean Zimmermann
Arrangements : Trio Fragment
Plein tarif : 10€ – Tarif réduit* : 8€
*adhérents mjc, – 25 ans, étudiant, demandeur d’emploi
Stages adultes tous niveaux / Les dimanches de la MJC / 25 janvier 2026
LES DIMANCHES DE LA MJC – 25 JANVIER 2026
Stages tous niveaux, à partir de 16 ans.
C’est reparti pour les Dimanches de la MJC !
Pour cette première session de la saison 2025-2026, la MJC vous propose un riche programme autour des arts, de la danse et du bien-être.
En famille, entre amis ou en solo, venez découvrir de nouvelles activités ou approfondir votre technique.
AU PROGRAMME DU DIMANCHE 25 JANVIER :
– MATIN –
AÏKIDO avec Mathieu Chazeau
10h-13h
Venez explorer l’aïkido, un art martial basé sur l’harmonie, la fluidité et la maîtrise de soi.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire : venez comme vous êtes !
Un moment convivial pour bouger, se recentrer et découvrir une pratique à la fois douce et dynamique.
ATELIER D’ECRITURE avec Lilalune
10h-12h30
Et si vous écriviez la lettre que vous n’avez jamais osé écrire ?
Que vous écriviez au président, à votre premier amour, à vous-même ou à votre voisin trop bruyant… tout devient possible dans cet atelier d’écriture imaginé comme un espace de liberté, comme une occasion d’exprimer colère, amour, gratitude ou même humour grinçant comme Desproges dans sa Lettre au trésor public.
Aucun prérequis, juste l’envie d’échanger et de jouer avec l’écriture et les mots.
Bienveillance et bonne humeur assurées !
IMPROVISATION THEATRALE avec Juliette Chouraqui
10h-13h
Ce stage s’adresse à ceux qui ont déjà une expérience du théâtre et souhaitent découvrir l’improvisation.
Vous y travaillerez l’écoute, la spontanéité, l’adaptation et la réintégration d’informations, pour créer ensemble des histoires uniques.
Le stage est animé par Juliette Chouraqui, comédienne et improvisatrice formée à La Manufacture de l’Acteur, membre de plusieurs compagnies et formatrice dans différentes écoles. Elle coanime cette saison les ateliers d’impro de la MJC.
SOPHROLOGIE avec Anne Imbault
10h-12h
Autour de la thématique du sommeil, ce stage abordera la libération des tensions du corps, l’apaisement du mental, la mise en place de rituels pour l’endormissement et une partie un peu plus théorique sur les bienfaits d’un bon sommeil.
L’idée étant que chaque participant reparte avec des outils concrets à mettre en place dans son quotidien.
YOGA INTEGRAL avec Krystel Hountchégnon
10h-13h
Atelier de Yoga spécial Nouvelle Année
Un rendez-vous exceptionnel pour s’ouvrir à la nouvelle année avec fluidité, joie et douceur. Cet atelier de yoga intégral combine différentes pratiques de yoga pour explorer postures, souffle, relaxation et méditation.
Tous niveaux.
– APRES-MIDI –
DANSE MODERN’JAZZ avec Jean-Claude Marignale
13h-15h30
Danseur, chorégraphe et pédagogue reconnu, notre professeur Jean-Claude partage avec passion une danse à la fois ancrée, expressive et énergique.
Il propose ce dimanche un stage dynamique de modern’jazz pour approfondir la technique, la musicalité et le plaisir du mouvement.
Ouvert aux danseuses et danseurs de niveau intermédiaire et avancé.
DANSE ORIENTALE avec Laurence Dehaene
15h-17h
Laurence propose, pour ce , d’explorer le Saïdi avec cannes.
Le Saïdi est une , . Joyeuse et dynamique, cette danse fait partie intégrante du folklore égyptien et a .
TANGO avec Damien Orsal
14h-16h
Le charme du tango argentin, ce qui le rend unique, c’est qu’il est la danse de l’improvisation par excellence. Rien n’y est écrit d’avance. On ne répète pas une figure, on invente ensemble, en s’inspirant l’un l’autre.
Mais pour goûter au plaisir de l’improvisation, il faut d’abord acquérir certaines bases que nous vous invitons à découvrir au cours de ce stage.
Nul besoin d’avoir déjà dansé : le cours d’initiation s’adresse à tous ceux qui souhaitent explorer une nouvelle danse à deux sur l’une des plus belles musiques du monde.
Assemblée Générale 2026
ASSEMBLEE GENERALE 2026
Chèr.es adhérent.es et parents d’adhérent.es,
L’Assemblée Générale de la MJC de Colombes approche ! Ce moment clé pour la vie de notre association se tiendra le samedi 24 janvier 2026 à 15h.
Comment participer à la vie associative de la MJC ?
1. Candidatez pour devenir administrateur/trice
En tant qu’association loi 1901, la MJC est pilotée par un Conseil d’Administration composé d’adhérent.es bénévoles, élu.es pour trois ans, par les adhérent.es. Cette année, 3 postes d’administrateurs sont à pourvoir.
- Vous souhaitez vous investir dans la gouvernance de la MJC, apporter vos idées et mettre vos compétences au service de l’association ? Rejoignez le Conseil d’Administration !
- Période de dépôt des candidatures : du vendredi 5 au vendredi 19 décembre 2025 à 21h.
- Comment candidater :
- Complétez ce formulaire et joignez une copie de votre pièce d’identité.
- Déposez votre candidature :
• à l’accueil de la MJC, du lundi au vendredi de 9h30 à 21h et le samedi, de 9h30 à 18h
• ou par mail à : accueil@mjctheatre.com
2. Votez pour élire vos représentant.es au Conseil d’Administration
- Quand : du vendredi 9 au samedi 24 janvier 2026 (jusqu’à 15h, avant l’AG).
- Où : à l’accueil de la MJC, du lundi au vendredi de 9h30 à 21h et le samedi, de 9h30 à 18h
- A compter du 6 janvier prochain, les profils des candidat.es seront consultables sur place et diffusés par email.
3. Participez à l’Assemblée Générale Ordinaire (AGO)
- Quand : samedi 24 janvier 2026, de 15h à 17h.
- Où : au théâtre de la MJC
- Pourquoi venir ?
• Découvrir le bilan de l’année écoulée et les perspectives pour 2026.
• Voter les grandes décisions de votre association.
• Rencontrer d’autres adhérent.es et échanger autour d’un pot convivial offert après l’AGO.
Informations pratiques
Semaine du 5 janvier prochain, nous vous transmettrons :
- L’ordre du jour de l’AGO,
- La plaquette de l’exercice 2024-25, qui sera présentée et débattue en séance
- Un formulaire de pouvoir pour vous faire représenter si vous ne pouvez pas venir
Festival Seine d'impro - Du 16 au 25 janvier 2026
FESTIVAL SEINE D’IMPRO
Du 16 au 25 janvier 2026
“Seine d’Impro”, le festival entièrement consacré à l’improvisation théâtrale à Colombes !
Pendant une semaine, découvrez la richesse, la spontanéité et l’humour de l’impro à travers deux spectacles, un stage d’initiation et les portes-ouvertes de nos ateliers.
Programme complet du festival :
Vendredi 16 janvier – 20h
Week-end
Comédie familiale improvisée
4 comédiens, 2 générations, 1 week-end et c’est au public de décider comment ça va se passer.
Felix rend visite à ses parents pour le week-end. Il va leur présenter Amel, sa nouvelle copine. Normalement, tout devrait bien se passer et si ça se passe mal ce sera de votre faute public car c’est vous qui choisissez les ingrédients de cette comédie familiale improvisée.
Avec Véronic Joly, Alicia Ligi, Kévin Bagot, Olivier Descargues
A partir de 12 ans
Durée : 1h15
Cie Cadavres exquis
Vendredi 23 janvier 26 – 20h
France vs Paris “All-Stars”
Match professionnel d’impro
Une sélection des meilleu
rs improvisateurs hexagonaux, un arbitre, un musicien, un maître de cérémonie et un public survolté : qui remportera vos faveurs ?
Après avoir rempli la Cigale en novembre dernier pour l’anniversaire des 15 ans de la Ligue Majeure d’Improvisation, l’équipe de France rencontre l’équipe Paris « All-Stars » dans un match d’improvisation théâtrale inédit.
Préparez-vous pour une soirée exceptionnelle où tout se joue dans l’instant : pas de texte, pas de filet, juste le talent et l’imagination. Chaque improvisation prend vie sous vos yeux, pour un moment unique et imprévisible.
Muni de cartons, vous serez au cœur de ce duel en votant pour élire les champions de la soirée !
Humour, créativité et suspense garantis pour une soirée explosive !
Equipe de France :
Coach : Olivier Descargues
Avec Félix Philippart, Igor Potoczny, Amel Amziane et Sarah Zetiou
Equipe de Paris « All-Stars » :
Coach : Florine Moreau
Avec : Kévin Bagot, Alicia Ligi, Johane Teste, Morgan Sarpaux.
MC : Emmanuel Gasne
Arbitre : Jibé Chauvin
Musique : Cizzko
A partir de 12 ans
Durée 2h
En collaboration avec la Ligue Majeure d’improvisation
Dimanche 25 janvier de 10h à 13h
Stage “Découverte de l’improvisation théâtrale”
Essayez-vous au théâtre d’impro !
Ce stage s’adresse à ceux qui ont déjà une expérience du théâtre et souhaitent découvrir l’improvisation. Vous y travaillerez l’écoute, la spontanéité, l’adaptation et la réintégration d’informations, pour créer ensemble des histoires uniques.
Le stage est animé par Juliette Chouraqui, comédienne et improvisatrice formée à La Manufacture de l’Acteur, membre de plusieurs compagnies et formatrice dans différentes écoles. Elle coanime cette saison les ateliers d’impro de la MJC.
A partir de 17 ans
Accessible aux personnes ayant déjà pratiqué le théâtre
Lundi 19 janvier
Portes ouvertes des ateliers d’impro de la MJC
Les ateliers ados et adultes ouvrent grand leurs portes pour vous faire découvrir l’énergie, la créativité et la convivialité qui les animent tout au long de l’année. Au programme : jeux collectifs, courtes scènes improvisées, rencontres avec les animateurs et les participants, et présentation de nos différents ateliers.
- Atelier ados 14/17 ans : 18h45/19h30
- Ateliers adultes : 20h15/21h
Entrée libre
Lieu du festival :
MJC Colombes
96-98 rue Saint-Denis
92700 COLOMBES
Festival des Solidarités Internationales - 22 novembre
FESTIVAL DES SOLIDARITES INTERNATIONALES
Le 22 novembre 2025 – A partir de 15h
À l’occasion de la 4e édition du Festival des Solidarités internationales, la Ville de Colombes, en lien avec des associations locales, vous propose plusieurs événements, du 12 au 22 novembre, afin de mettre en avant et célébrer les actions de solidarité internationale et les cultures du monde.
La MJC a le plaisir d’accueillir deux temps forts de cette nouvelle édition.
- EXPOSITION-DÉBAT « Ad-elle-phité »
Du 12 au 22 novembre
En partenariat avec Amnesty international
L’association Amnesty international vous propose une exposition rendant hommage aux personnes et mouvements défendant les droits des femmes et luttant pour l’égalité de genre partout dans le monde.
Le lundi 17 novembre à 19h, venez échanger autour de thématiques présentées par l’exposition avec des intervenant d’Amnesty international.
- SPECTACLE « Danses et musiques du monde »
Samedi 22 novembre à partir de 15h
En partenariat avec l’Association des franco-tamouls, le Caf Muz, Tabouda Zekri et Vivacité culturelle et artistique
Venez assister à des représentations en danses et musiques de différentes régions du monde (tamoules, kabyles, congolaises, latino-américaines, etc.), puis joignez-vous à un goûter convivial pour déguster des pâtisseries tamoules.
Deux ateliers de danse de la MJC seront présentés à l’occasion de ce spectacle avec :
Laurence Dehaene et ses élèves pour la danse orientale,
Sindou Cissé et ses élèves pour la danse africaine.
Cet après-midi festif et familial, clôture de la 4e édition du Festival des solidarités internationales, sera aussi l’occasion de découvrir des projets de solidarité internationale menés par des associations locales.
Gratuit et tout public, sur inscription :
Retrouver le programme complet de cette édition du Festival des Solidarités internationales de Colombes sur colombes.fr
L'Apprenti Sorcier
L’APPRENTI SORCIER – Théâtre et marionnettes –
Le 7 décembre 2025 – 16h
Inspiré du célèbre poème de Goethe et de la musique envoûtante de Paul Dukas, ce spectacle marionnettique et musical revisite la légende de l’apprenti sorcier. A travers ce spectacle, la Compagnie Métaphore offre une parabole écologique pleine d’humour et de poésie, questionnant notre rapport à la nature et à la transmission du savoir.
Léonard, jeune orphelin au service d’un maître brutal, se retrouve dans la forêt enchantée de Merlin. Ils rencontrent Puck le lutin, et Ariel la fée, à qui il va confier ses désirs de changer de vie et de rencontrer le magicien des lieux pour qu’il lui enseigne la magie.
Merlin va l’accepter comme apprenti à la condition qu’il lui promette de ne jamais se servir de la magie sans lui et de ne jamais l’utiliser à des fins personnelles. Léonard va découvrir que tout ce qui l’entoure est magique mais aussi très fragile et qu’il faut respecter certaines règles pour conserver l’équilibre et la beauté du monde.
Mais hélas, ce jeune garçon, impatient et intrépide, va rompre son serment et créer une catastrophe. Fort heureusement, Merlin arrive à temps pour rétablir l’ordre des choses et sauver Léonard de la noyade.
Il faudra alors du temps pour retrouver la confiance mais Léonard finira par devenir un grand magicien.
A partir de 5 ans.
Durée du spectacle : 55 minutes
Adaptation et mise en scène : Philippe Calmon
Arrangements et composition : Théo Cascio
Marionnettistes : Eveline Houssin, Philippe Calmon, Tom Bouchardon
Avec le soutien de l’ADAMI, du Théâtre des Roches, du TLM à Meaux, des villes de Bures-sur-Yvette, Garches, Bonneuil-sur-Marne et Rueil Culture loisirs.
Tarif réduit* : 5€ – Plein tarif : 8€
*adhérents mjc, – 25 ans
Rencontres cinématographiques - Les 15 et 16 novembre
LES XIème RENCONTRES CINEMATOGRAPHIQUES DE COLOMBES
Les 15 et 16 novembre 2025
Organisées par l’association Angelka, les XIème Rencontres Cinématographiques de Colombes se tiendront du 8 au 16 novembre dans différents lieux culturels de la ville.
Comme chaque année, la MJC a le plaisir d’accueillir projections, ateliers et rencontres entre le public et les créateurs les 15 et 16 novembre.
15 novembre
- 14h : Atelier cinéma avec Pascal LUNEAU
Pour les 14-18 ans. 20 participants maximum.
Pascal Luneau est l’un des coachs d’acteurs les plus reconnus, fort de 35 ans d’expérience. Fondateur du Studio Pygmalion, il a accompagné des artistes tels qu’Anne Parillaud, Marion Cotillard, Juliette Binoche ou Tahar Rahim. Formé à la musique, à la danse et au théâtre, il consacre sa carrière à la transmission en France et à l’international. Il est à l’origine du centre de training LE 208 à Paris et a réalisé le long métrage Mémoires du 304, sélectionné dans plusieurs festivals.
- 16h30 : Projection du court métrage Jeunesses éternelles, de Kamel ABDOUS
Deux mondes parallèles : celui de deux jeunes sœurs perdues dans le temps et la réalité présente. Un metteur en scène en pleine écriture de sa prochaine pièce s’active dans les répétitions avec ses comédiens. Un lien se crée entre l’imagination et la réalité.
Entrée libre et gratuite.
- 19h : Projection du film Alger, de Chakib Taleb Bendiab ANNULÉ
Les équipes du film n’étant plus disponibles pour un échange avec le public, l’association Angelka, organisateur des XIème Rencontres cinématographiques, a pris la décision d’annuler cette projection.
L’enlèvement d’une petite fille crée tension et suspicion à Alger. Seuls Dounia, brillante psychiatre, et Sami, inspecteur en charge, peuvent déterrer les démons du passé…
Plein tarif : 7€, Tarif réduit* : 5€
*adhérent MJC, étudiant, -25 ans, demandeur d’emploi
16 novembre
- 13h30 : Projection de 5 courts métrages en compétition (les 3 autres sont diffusés à l’Hélios le 13 novembre à 19h)
Les Papillons, de Lena Dana
Lola, de Nina Maurici
Adieu l’amour, de Monika Trzcinska et Simon Barbarit
End Less, de Fabian Jestin
2024, Année quelconque, de Virgile Texier
Quatre prix seront décernés par les membres du jury :
– Le Grand Prix du Jury
– Le Prix d’Interprétation féminine
– Le Prix d’Interprétation masculine
– Le Prix du Scénario
Membres du jury :
– Présidente du jury : Alix BÉNÉZECH, Actrice
– Prescilia FOLLIN, Actrice et photographe
– Tanguy MALATERRE, Acteur, réalisateur
– Sophie PAREL, Comédienne et metteuse en scène
Tarif : 8€
Retrouver le programme complet des XIème Rencontres Cinématographiques de Colombes sur angelka.fr
L'Homme Assis - Le 8 novembre
L’HOMME ASSIS – Danse –
Le 8 novembre 2025 – 19h
Un danseur boxeur, assis sur un tabouret au centre de l’espace.
Des spectateurs installés tout autour de lui, comme autour d’un ring.
L’HOMME ASSIS, c’est un homme seul au plateau, qui peaufine sa technique et développe toute une panoplie de stratégies, d’évitements, de feintes. C’est aussi une histoire de rythme, de musicalité, de sons produits par le corps, de percussions au sol. C’est enfin une contrainte, celle du tabouret dont le danseur ne doit pas se lever. Son combat devient simultanément un processus d’ancrage dans une assise physique et un processus mental de reconquête de sa propre verticalité. Pour tenir debout, faire face, coûte que coûte, avec ses propres armes, à sa manière à lui.
1ère partie : Performance chorégraphique des ateliers Boxe française enfants de la MJC animés par Benjamin Masoka Mapendo.
Éric Stieffatre, de la MJC de Colombes à la scène internationale
Dès l’âge de 8 ans, Éric Stieffatre s’initie à la boxe française à la MJC de Colombes, sport qu’il pratique jusqu’à l’obtention d’un diplôme d’enseignement et le grade gant d’argent. Il y suit également un cursus complet en danse auprès de professeurs réputés tels que Matt Mattox et Gigi Caciuleanu. Cette formation décisive le mène à une tournée internationale avec Astor Piazzolla, puis à une carrière riche de plus de 22 compagnies de danse, de théâtre, d’opéra et cinéma.
Aujourd’hui, après avoir sillonné le monde comme danseur, chorégraphe et pédagogue, il revient à la MJC de Colombes, là où tout a commencé, pour y présenter L’HOMME ASSIS.
Durée du spectacle : 35 minutes
Durée bord plateau : 30 minutes
Chorégraphie et mise en scène : Nadine Beaulieu
Danseur : Éric Stieffatre
Création musicale : Renaud Aubin
Création lumière : Éric Guilbaud