Danse

Stage yoga / Sam. 16 mars


Samedi 16 mars, 15h30 à 17h30

Yoga intégral "Restons zen !"

Animé par Krystel Hountchegnon


Un rendez-vous mensuel pour apprendre à relâcher les tensions, étirer les muscles et favoriser une meilleure concentration et une relaxation profonde.


A vos agendas

Dimanche 16 mars de 15h30 à 17h30

Tarif : 20€


Réservations

Téléphone : 01 56 83 81 81

Mail : reservation@mjctheatre.com



Danse orientale / Sam. 30 mars


Samedi 30 mars, 17h30 à 19h30

Stage danse orientale

Thème « Saïdi, avec canne »

Animé par Laurence Dehaëne


Dans une chorégraphie de type Saïdi, Laurence vous apprendra, en plus d’exécuter les pas et les mouvements habituels, à maîtriser les mouvements de votre canne !


A vos agendas

Samedi 30 mars de 17h30 à 19h30

Dès 15 ans

Tarif : 25€


Réservations

Téléphone : 01 56 83 81 81

Mail : reservation@mjctheatre.com



Zumba / Jeu. 7 mars


Jeudi 7 mars, 19h à 20h

Zumba

animé par Sandrine Pécoul


Faites le plein d’énergie en vous amusant !

 

Un mélange de plusieurs styles de danses : afro, latino, hip-hop, house… qui vous permettra de vous évader !


A vos agendas

Jeudi 7 mars de 19h à 20h

Tarifs :

13/15 ans : 5€

Adulte : 10€


Réservations

Téléphone : 01 56 83 81 81

Mail : reservation@mjctheatre.com



Stage - Talons / Dim. 24 mars


Dimanche 10 février, 11h à 12h30

Stage talons

avec Laura Lago


Un stage de danse en talons, avec un brin de folie, c’est maintenant possible grâce à Laura Lago !
Au programme :
Une entrée en chaleur tonique suivie d’étirements tout en douceur inspirés du yoga et du pilates, pour raffermir la musculature et travailler sa souplesse. Nous finirons en beauté avec une chorégraphie sensuelle inspirée du style des plus grands cabarets parisiens.

Professeur : Miss Lago, ancienne meneuse de revue et danseuse soliste du Lido de Paris et du Moulin Rouge pendant plus de dix ans.

Tenue confortable (t-shirt, short, leggings…) et paire de talons

Tous niveaux !


A vos agendas

Dimanche 24  mars de 11h à 12h30

Dès 16 ans

Tous niveaux

Tarif : 22€


Réservations

Téléphone : 01 56 83 81 81

Mail : reservation@mjctheatre.com



Activité danse / enfants, ados et adultes


Activités danse : enfants, ados et adultes


Téléchargez la brochure 2018/2019 ici

 

ENFANTS

EVEIL CORPOREL (4/5 ans)
Les enfants seront amenés à enrichir leur langage corporel faisant appel à leur sensibilité, leur imaginaire et leurs émotions.

  • lundi, 17h-18h,
  • mardi 17h-18h
  • mercredi, 14h15-15h15
  • vendredi, 17h-18h
  • mardi 17h-18h

MODERNE  (6/12 ans)
Découverte du rythme et sensibilisation à la musique : les expressions corporelles sont enseignées dans une approche ludique adaptée aux enfants.

  • 6/8 ans :  mardi, 18h-19h et mercredi 13h-14h et 16h15-17h15
  • 9/12 ans :  mercredi 14h-15h et 15h15-16h15

MODERN’JAZZ (9/12 ans)
Rythme, vitesse, énergie, expressivité sollicitant toutes les parties du corps. Charlotte ESCUDIER.

  • Lundi 18h15-19h15

DANSE CRÉATIVE (8/10 ans)
Cette pratique met l’enfant en capacité de traduire dans l’élan du mouvement présent, les émotions et les pensées. Un contexte unique d’atelier : « La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse ».

  • Mercredi : 10h30-11h3

DANSE CLASSIQUE (6/13 ans)
Mémorisation, écoute, coordination, musicalité et découverte des aptitudes corporelles.

  • 6-8 ans : mercredi, 15h-16h et samedi 14h30-15h30
  • 8-10 ans : mercredi, 16h-17h
  • 11-13 ans : mercredi, 17h-18h
  • 9-12 ans : samedi, 15h30-16h30

HIP-HOP (9/12 ans)
Se perfectionner à la danse et aux différents styles qui la composent. Travail chorégraphique, danse libre, moment de dépense et de créativité.

  • Vendredi  : 17h30-18h30

DANSE AFRICAINE (8/10 ans)
Travailler, dans une ambiance festive et décontractée, des enchaînements chorégraphiés de mouvements qui sollicitent toutes les parties du corps de manière énergique et coordonnée sur une musique rythmée et percutante !

  • Lundi : 18-19h


ADOS

MODERN’JAZZ (13/15 ans)
Cette danse du monde née avec la rencontre des cultures africaines et européennes. De la première, elle puise un travail rythmique, de la seconde elle garde la technique. On lui trouve par la suite des influences de danses indiennes et de danses latines – en particulier la salsa.C’est dans les années 50 que l’on commence à donner des cours de danse Modern Jazz tels qu’on les connaît aujourd’hui. A l’époque, le but est de former les danseurs aux auditions des spectacles de Broadway.

  • Lundi : 19h15-20h30 (Charlotte Escudier)
  • Mardi 13-17 ans : 19h-20h15 (Mickaël Pires)

HIP-HOP (13/15 ans)
A chacun sa spécificité : mouvements acrobatiques, contractions et décontractions des muscles en rythme, etc. La danse s’appuie sur le rythme avec des syncopes, des arrêts…

  • Vendredi : 18h30-19h30 (Laurie Masse)

BREAK DANCE (13/17 ans)
Ce style est caractérisé par des figures acrobatiques, des mouvements au sol ou debout qui mettent en avant la vitesse d’exécution, la force physique et la créativité.

  • Vendredi 13-17 ans : 19h-21h (avec Greg)


ADULTES

MODERN’JAZZ
Nos danseurs-chorégraphes ont la capacité de développer le sens artistique de chacun, tout en accordant un travail technique rigoureux. Faire en sorte que le corps soit à la danse ce que l’alphabet est au langage !

  • Lundi : 20h30-22h (Charlotte Escudier)
  • Mardi : 20h30-22h (Mickaël Pires)

CLASSIQUE 
Expérience du mouvement, coordination, musicalité, découverte des aptitudes corporelles

  • Mercredi : 19h-20h30 (Patricia Noël)
  • Samedi 9h30-11h  et 11h-12h30 13h-14h30 (Frédéric Finnaz)

HOUSE DANCE
Un combiné harmonieux de danse afro, danse latine, jazz, hip-hop, claquettes…et bien d’autres ! Un judicieux mélange d’énergies et de rythme qui va vous plaire !

  • Vendredi : 20h-21h30

ZUMBA
Energie, mélange d’univers où tout le monde peut se retrouver. Musiques urbaines, afro caribéennes latines, soul, pour un résultat atypique, plein de vibes !

  • Jeudi 19h-20h
  • Samedi 10h-11h

DANSE AFRICAINE
Mouvoir son corps avec énergie, sur des rythmes entraînants issus des terres de l’Afrique. Vous y prendrez à coup sûr un grand plaisir ! Musclez votre corps… et votre mémoire ! (avec percussions)

  • Lundi  : 20h-22h

DANSE ORIENTALE
Cette danse sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d’assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d’entretenir son dos.

  • Samedi 14h-15h30

Télécharger la brochure des activités 2018/19