Danse

Stage - Yoga / Sam. 15 juin


Samedi 15 juin, 15h30 à 17h30

Yoga intégral "Restons zen !"

Animé par Krystel Hountchegnon


Un rendez-vous mensuel pour apprendre à relâcher les tensions, étirer les muscles et favoriser une meilleure concentration et une relaxation profonde.


A vos agendas

Samedi 15 juin de 15h30 à 17h30

Samedi 6 juillet de 15h30 à 17h30

Tarif : 20€


Réservations

Téléphone : 01 56 83 81 81

Mail : reservation@mjctheatre.com



Stage - Talons / Dim. 30 juin


Dimanche 30 juin, 11h à 12h30

Stage talons

avec Laura Lago


Un stage de danse en talons, avec un brin de folie, c’est maintenant possible grâce à Laura Lago !
Au programme :
Une entrée en chaleur tonique suivie d’étirements tout en douceur inspirés du yoga et du pilates, pour raffermir la musculature et travailler sa souplesse. Nous finirons en beauté avec une chorégraphie sensuelle inspirée du style des plus grands cabarets parisiens.

Professeur : Miss Lago, ancienne meneuse de revue et danseuse soliste du Lido de Paris et du Moulin Rouge pendant plus de dix ans.

Tenue confortable (t-shirt, short, leggings…) et paire de talons

Tous niveaux !


A vos agendas

Dimanche 30 juin de 11h à 12h30

Dès 16 ans

Tous niveaux

Tarif : 22€


Réservations

Téléphone : 01 56 83 81 81

Mail : reservation@mjctheatre.com



Activité danse / enfants, ados et adultes


Activités danse : enfants, ados et adultes


 

ENFANTS

4/5 ans

EVEIL CORPOREL
Lundi : 17h-18h
Mardi : 17h-18h
Mardi : 17h-18h
Mercredi : 14h15-15h15
Vendredi : 17h-18h


6/8 ans

DANSE MODERNE
Mardi : 18h-19h
Mercredi : 13h-14h
Mercredi : 16h15-17h15

DANSE CLASSIQUE
Mercredi : 15h-16h
Samedi : 14h30-15h30


8/10 ans

DANSE CLASSIQUE
Mercredi : 16h-17h

DANSE AFRICAINE
Lundi : 18-19h


9/12 ans

DANSE MODERNE
Mercredi : 14h-15h
Mercredi : 15h15-16h15

MODERN’JAZZ
Lundi : 18h15-19h15

DANSE CLASSIQUE
Samedi : 15h30-16h30

HIP-HOP
Vendredi  : 17h30-18h30


11/13 ans

DANSE CLASSIQUE
Mercredi : 17h-18h


EVEIL CORPOREL (4/5 ans)
Les enfants seront amenés à enrichir leur langage corporel faisant appel à leur sensibilité, leur imaginaire et leurs émotions.

MODERNE  (6/12 ans)
Découverte du rythme et sensibilisation à la musique : les expressions corporelles sont enseignées dans une approche ludique adaptée aux enfants.

MODERN’JAZZ (9/12 ans)
Rythme, vitesse, énergie, expressivité sollicitant toutes les parties du corps. Charlotte ESCUDIER.

DANSE CRÉATIVE (8/10 ans)
Cette pratique met l’enfant en capacité de traduire dans l’élan du mouvement présent, les émotions et les pensées. Un contexte unique d’atelier : « La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse ».

DANSE CLASSIQUE (6/13 ans)
Mémorisation, écoute, coordination, musicalité et découverte des aptitudes corporelles.

HIP-HOP (9/12 ans)
Se perfectionner à la danse et aux différents styles qui la composent. Travail chorégraphique, danse libre, moment de dépense et de créativité.

DANSE AFRICAINE (8/10 ans)
Travailler, dans une ambiance festive et décontractée, des enchaînements chorégraphiés de mouvements qui sollicitent toutes les parties du corps de manière énergique et coordonnée sur une musique rythmée et percutante !


ADOS

MODERN’JAZZ (13/15 ans)
Lundi : 19h15-20h30
Mardi : 19h-20h15

HIP-HOP (13/15 ans)
Vendredi : 18h30-19h30

BREAK DANCE (13/17 ans)
Vendredi : 19h-21h


MODERN’JAZZ
Cette danse du monde née avec la rencontre des cultures africaines et européennes. De la première, elle puise un travail rythmique, de la seconde elle garde la technique. On lui trouve par la suite des influences de danses indiennes et de danses latines – en particulier la salsa.C’est dans les années 50 que l’on commence à donner des cours de danse Modern Jazz tels qu’on les connaît aujourd’hui. A l’époque, le but est de former les danseurs aux auditions des spectacles de Broadway.

HIP-HOP
A chacun sa spécificité : mouvements acrobatiques, contractions et décontractions des muscles en rythme, etc. La danse s’appuie sur le rythme avec des syncopes, des arrêts…

BREAK DANCE
Ce style est caractérisé par des figures acrobatiques, des mouvements au sol ou debout qui mettent en avant la vitesse d’exécution, la force physique et la créativité.


ADULTES

MODERN’JAZZ
Lundi : 20h30-22h
Mardi : 20h30-22h

CLASSIQUE
Mercredi : 19h-20h30
Samedi : 9h30-11h
Samedi :
11h-12h30
Samedi :
13h-14h30

HOUSE DANCE
Vendredi : 20h-21h30

ZUMBA
Jeudi : 19h-20h
Samedi : 10h-11h

DANSE AFRICAINE
Lundi  : 20h-22h

DANSE ORIENTALE
Samedi : 14h-15h30


MODERN’JAZZ
Nos danseurs-chorégraphes ont la capacité de développer le sens artistique de chacun, tout en accordant un travail technique rigoureux. Faire en sorte que le corps soit à la danse ce que l’alphabet est au langage !

CLASSIQUE 
Expérience du mouvement, coordination, musicalité, découverte des aptitudes corporelles

HOUSE DANCE
Un combiné harmonieux de danse afro, danse latine, jazz, hip-hop, claquettes…et bien d’autres ! Un judicieux mélange d’énergies et de rythme qui va vous plaire !

ZUMBA
Energie, mélange d’univers où tout le monde peut se retrouver. Musiques urbaines, afro caribéennes latines, soul, pour un résultat atypique, plein de vibes !

DANSE AFRICAINE
Mouvoir son corps avec énergie, sur des rythmes entraînants issus des terres de l’Afrique. Vous y prendrez à coup sûr un grand plaisir ! Musclez votre corps… et votre mémoire ! (avec percussions)

DANSE ORIENTALE
Cette danse sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d’assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d’entretenir son dos.

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